中医学の“水”
中医学の“水”とは津液（しんえき）と言われ、体内の正常な水分や水液の総称です。 津液には、滋潤・滋養作用があり、皮膚・関節・臓腑など身体のあらゆる場所に循環しています。
現代医学で言えば身体の水分代謝に関連するものです。
これらの分泌液は「五液」と呼ばれ、五臓と関係しているのです。
＜五臓と五液の関係＞
- 肝…涙
- 心…汗
- 脾…涎（よだれ）
- 肺…洟（はなみず）
- 腎…唾（だえき）
それぞれの液が、外邪から各臓器を防衛しています。
- ●涙の異常（多い、乾燥しすぎ）
→肝の異常・疾患の可能性 - ●汗の異常（かき過ぎる、多い、出ない）
→心の異常・疾患の可能性 - ●よだれの異常（多い、出ない）
→脾の異常・疾患の可能性 - ●鼻水の異常（出過ぎる、詰まる）
→肺の異常・疾患の可能性 - ●唾液の異常（少ない、乾きやすい）
→腎の異常や疾患・疾患の可能性
最も経験が多いのは鼻水かと思われます。
鼻水が異常に多く流れる状態は、寒邪などの影響。
鼻水が黄色く詰まって苦しい状態は、熱邪などの影響。
鼻はそのまま肺へとつながります。鼻水によって外邪から肺を守っています。何らかの要因でバランスを崩した場合、その液は異常な状態になります。さらに言うと肺は免疫や体力に関連します。寒邪や熱邪でもない場合、過労や心労が過ぎると肺気が衰え、鼻水が出てしまうこともあります。
水（津液）は身体の必要な水分、液です。これらが多すぎても、少なすぎてもならず、程良くバランスが取れた状態が健康と言えます。これらのバランスを見ることよって身体の状態を見てみましょう。
