ランニングしている男性の写真

健康の定義

自然の摂理と生活、食と運動(活動)と休息、

このバランスが保たれている時、人は栄養が循環し、

エネルギーに満ち、充実した精神になる。

 

人は健康で活動的で楽しく幸せなことを生きていると実感する。

 

病でないこと、怪我をしていないこと、

病院に行かないことが健康なのではなく、

 

活力に満ち溢れ、やりたいことができ、

心身と活動と休息のバランスが取れていることを健康という。

 

 

体調の段階を数字で例えると

“0”は何にも属さず、

  • 健康に不安がある   “-1”
  • 違和感を感じる    “-2”
  • 調子が良くはない   “-3”
  • 薬を飲むほどでもない “-4”
  • 病院に行くほどでもない“-5”
  • 治療や検査が必要   “-6”

 

健康養生、活力や元気というのは、

“+1、+2”となり、人は充実していること、

幸せであること、やりたいことができることが「健康」という定義である。

 

 

プラスエリアへの健康養生には中医に答えがある。

 

風土、季節、季候、環境と身心の関係、

心身の疲労、ストレスと食、休息、活動の関係、

内臓・心理と五官(目、耳、鼻、口、舌)、

筋肉・関節の関係、

髪、爪、皮膚、脈、感情、色の関係、

神志、言動、目の動き、

覇気、呼吸音、体臭、行動など

 

中医では全ての情報から〝今〟の身体の状態を見ることができる。

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あなたは“健康”について真剣に考えていますか?誰もがずっと元気で健康な毎日が続くと疑いません。夢や目標、将来のVISIONへ向かって仕事や責任、そして家族や愛する人のために あなたはなくてはならない存在のはずです。愛する人、愛する家族のために、予防養生・健康長寿を維持するための伝統療法、そして自然治癒力を引き出し、 活力を補うための知識と方法を修得してください。