ウエストを図っている写真

今年こそ夏までにスリムになりたい!と毎年思っている!!!でも・・・

中村元鴻(なかむらげんこう)事務局です。

本日は<流行りもの大好き30代女子代表!森田メレンゲ>様
の記事をご紹介いたします。

今年こそ夏までにスリムになりたい!と毎年思っている!!!でも・・・

 

日々、大きくなっていく自分のお腹

嫌だ。嫌。嫌。イヤ、イヤ、イヤ、イヤ!

このお腹、見てるだけでだらしなくて、嫌になってくるのに・・・

今日もお気に入りのラーメン屋さんに並んで。

帰りはコンビニでスイーツ大人買い。

 

変わりたい。。。

 

思い切って〇〇ZAPに行ってみようかな!

でも、うん十万するみたいだし、そこまでお金かけたくないし。

 

ファスティング流行ってるみたいだけど、

なんだかツラそう・・・

どうしよ。。。

 

それより、そもそもなんで食べてしまうのか?

根本的な部分から変えないと、

いくら大金使っても、ツラい思いして無理しても、きっとまた元どおりだよね。

 

今こそなんとかしなくちゃ!と思ってネットで調べてみたら・・・

中医学の観点だと肥満はストレスが原因みたい。

満腹中枢をみたすと幸福感がでるみたいで

ストレスを和らげるために過食になることが多いんだって。

 

中医学では何が原因か、それをどうしたら改善できるのか、を知ることができるみたい!

根本的なストレスや生き方を変える方法が学べるみたいだから、

自分革命のために学んでみようかな。

中医学の実践診断法
【未病治診断士®|
養成講座】
https://chuigaku.or.jp/mibyouchi-lp/

 

中医学の基礎を修得する
【未病治Basicアドバイザー|養成講座】

https://chuigaku.or.jp/mibyochi-basic-advicer-lp/

 

一般社団法人国政伝統中医学協会
【認定講座一覧】
https://chuigaku.or.jp/kouza/

>健康養生を実践するための中医学スクール「一般社団法人 国際伝統中医学協会」

健康養生を実践するための中医学スクール「一般社団法人 国際伝統中医学協会」

あなたは“健康”について真剣に考えていますか?誰もがずっと元気で健康な毎日が続くと疑いません。夢や目標、将来のVISIONへ向かって仕事や責任、そして家族や愛する人のために あなたはなくてはならない存在のはずです。愛する人、愛する家族のために、予防養生・健康長寿を維持するための伝統療法、そして自然治癒力を引き出し、 活力を補うための知識と方法を修得してください。