夕陽と海の写真

<肝>のバランスが崩れる前に気づく方法!

<健康元鴻(けんこうげんこう)のなるほど中医学!>no.14

本日のキーワードは
「<肝>のバランスが崩れる前に気づく方法!」です。

肝機能のバランスが崩れていると、

  • 顏色が青い
  • 目がつり上がっている
  • 怒りっぽい性格
  • 酸っぱいものを好む

などの特徴が現れ、

特に気温の変化が激しい春は、

肝機能の低下により体調を崩しがちです。

 

肝は主に『精神活動を安定させる』

思考・思索をめぐらせる働きがあります。

 

そのため、

肝気が弱まると思惟活動が鈍り、

ぼんやり、無気力にもなります。

 

また肝は精神作用の

「魂」を主宰すると定められています。

 

「魂」という字は

気魂・精魂という語に示されるように、

努力・鋭敏・果断・周到・整頓など

心的作用のうちの積極的な良い方面を代表するものです。

 

物事をはじめたら

徹底的にやらねば気が済まない、

全てを几帳面に整頓する性格である等がこれに当たります。

 

肝機能が異常に亢進していると、

これらの特性を極端に発揮する肝症病みになります。

 

反対に肝気が衰えている人は

この無気力、やる気が起きない状態になります。

 

大事なのはバランスです。

 

過剰な状態は、

心身ともに負担が積み重なり、

結果として不調をもたらします。

 

無理をせず、

今のあなたがどういう状態か、

客観的に見てみましょう!

 


 

次のキーワードは

<気血水>ってどういう意味?

です。

 

次回をお楽しみに。。。

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