ウイルスの写真

最近流行している感染症に注意!!

健康元鴻(けんこうげんこう)の
緊急中医学NEWS


中村元鴻(なかむらげんこう)事務局です。

最近流行している感染症に注意!!

 

最近、乳幼児を中心に感染する

「手足口病」がとても流行っています。

 

6/20には京都府内での手足口病の報告数が

府内全域で国の定める警報レベルを超過したと発表されていました。

 

手足口病は

乳幼児を中心に流行する感染症で、

口の中や手のひら、

足の裏などに2~3ミリの水疱(すいほう)性の

発疹や軽い発熱などの症状がみられます。

 

また、稀に脳炎など重症化することもあるそうです。

 

咳やくしゃみの唾、

便に含まれるウイルスが口や手を介して感染するため

せっけんの手洗いや、

タオルの共有を禁止するなど注意する必要があります。

 

感染症を防ぐ為の基本的なこと

手足口病は7月にピークを迎えると言われており、

稀に大人にも感染するようです。

 

感染経路は、

咳やくしゃみなどの「飛沫感染」と

手が触れることで感染する「接触感染」です。

 

手洗い・うがいを忘れず、

可能な限りマスクを着用し、

お子様がいらっしゃる方はオムツの交換にも注意する必要があるそうです。

 

感染症にかかってしまうのは、

免疫力の低下が主な原因です。

 

免役低下を防ぐには、

ストレスをためず、

健康的な生活習慣を送ることで

感染を防ぐ可能性は高まります。

 

これから感染症がさらに流行していくと思われますので

お子様がいらっしゃるご家庭では

普段から、できる範囲で家事を分担したり、

家の雰囲気を明るく保つだけでも効果は十分にあります。

 

免疫低下の原因は、

日々の生活習慣から起こります。

 

それは、

普段食べるものや、

睡眠時間、運動不足などが含まれますが

一番問題が多いのはストレスです。

 

精神的な負担が積み重なると

身体にも負担がかかり

免役の低下につながってしまいます。

 

まずは、笑顔を忘れず、

ご家族と明るく幸せな時間を

過ごすことから始めるのが良いでしょう!

 

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