海を手の写真

推拿(すいな)を受けられたお客様の嬉しい声

中村元鴻(なかむらげんこう)事務局です。

<スキップ園子>様

何かあったらすいな(推拿)してもらう私

 

私は以前まで

よく足首を捻挫してしました。

 

捻挫した時はそれはもう本当に痛くて、

2週間ほどまともに歩くこともできなかったんです。

 

病院に行っても、湿布をもらうだけ。

整体院でも冷やして、固定されるだけでした。

 

このままでは、なんで捻挫してしまうのか原因がわからないと

またやってしまうので困っていたところ、

すいな(推拿)を知りました。

 

初めて施術を受けてビックリ!!

 

施術ベットに仰向けになって

すぐ原因を言われたんです!!

 

その時は右脚を外側に捻挫していたのですが、原因は

・左脚の状態が悪く、それを右脚でかばって負担がかかっていること。

・仰向けになった時に足の開き方左右対象ではなく、脚の内転筋(脚の内側の筋肉)が弱いこと

 

と一発で見抜かれました(笑)

 

左脚の状態が悪い原因は、

左の腰・背中・肩が疲れているとのこと。

 

「うんうん、当てはまってます。

凝ってます凝ってます。」

 

 

凝っている原因として、

・仕事で座った状態の時間が長い。

・パソコンを見ている時間が長い為に目が疲れる

 

なにより

心臓に負担がかかっている

=ストレスが原因

 

と診断されました。

 

全部当てはまっていました。

 

改善として

・ストレス解消する

・座って仕事をしていても、定期的に立ち上がって身体を動かす。

・夜スマホを見ない

・内転筋(脚の内側の筋肉)を鍛える

・冷やさない(冷えると血流の流れが悪くなり

回復が遅れる)

 

とアドバイスもいただけました!

 

そのあとすいな(推拿)をしてもらい

2度目の感激!

 

歩ける!

すごい!

 

それから私は、怪我をしてもしていなくても

定期的にすいなを受けに行って

健康体を維持しています。

 

本当にすいなに出会えてよかったです!

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