• 2019年7月11日

生活習慣の改善はスマホを磨くことから!?

生活習慣の改善はスマホを磨くことから!?   生活習慣の改善は『食事』から という話をよく聞きますが、 実は違います!!!   まず一番に対策しなければいけない事。   それは、 自分の身の回りを清潔にする事からです。   中医学の『未病治』は、 病 […]

  • 2019年7月9日

布団のダニ対策してますか?健康維持の秘訣とは?

布団のダニ対策してますか?健康維持の秘訣とは?   最近ずいぶんと暑くなってきましたね?   汗をかく季節は、 食欲が下がり、眠りの質も落ちやすくなるので、 免疫力の低下や熱中症が予想されます。   人が健康維持・病を予防する為に一番重要なことは、 […]

  • 2019年7月8日

<気血水>ってどういう意味?

<健康元鴻(けんこうげんこう)のなるほど中医学!>no.15 本日のキーワードは「<気血水>ってどういう意味?」です。   気、血、水(津液)とは 人体を構成する基本的物質であり、 臓腑、経絡などの組織器官が 生理活動を維持するための重要な物質である […]

  • 2019年7月6日

お悩み相談室

お悩み相談室 朝はだるくて、顔のむくみが出てしまう… 年齢とは関係なく生える「白髪」の原因とは!? よく足がつるあなた。原因はストレスかも? ダイエットサプリやファスティングをおすすめしない理由 心配になるご主人の「いびき」、原因はこれかも!? イラ […]

  • 2019年7月5日

朝はだるくて、顔のむくみが出てしまう…

朝はだるくて、顔のむくみが出てしまう… 本日のお悩み相談【30代後半 派遣社員Nさん(女性)】 仕事が遅く終わって、11頃帰宅すると着替えず、 そのままソファで寝てしまいます。 3時くらいに目が覚めて、着替え、メイク落とし、 そして食事をして(夕食? […]

  • 2019年7月4日

パワハラには立ち向かわず、逃げてしまうのがよい!?

パワハラには立ち向かわず、逃げてしまうのがよい!?   先日、パワハラ防止を義務付ける法律が 参議院で可決・成立しました。   内容としては、労働施策総合推進法や 女性活躍推進法など5つの法律の中で、 パワハラについて 「優越的な関係を背景にした言動 […]

  • 2019年7月1日

<肝>のバランスが崩れる前に気づく方法!

<健康元鴻(けんこうげんこう)のなるほど中医学!>no.14 本日のキーワードは「<肝>のバランスが崩れる前に気づく方法!」です。 肝機能のバランスが崩れていると、 顏色が青い 目がつり上がっている 怒りっぽい性格 酸っぱいものを好む などの特徴が現 […]

>健康養生を実践するための中医学スクール「一般社団法人 国際伝統中医学協会」

健康養生を実践するための中医学スクール「一般社団法人 国際伝統中医学協会」

あなたは“健康”について真剣に考えていますか?誰もがずっと元気で健康な毎日が続くと疑いません。夢や目標、将来のVISIONへ向かって仕事や責任、そして家族や愛する人のために あなたはなくてはならない存在のはずです。愛する人、愛する家族のために、予防養生・健康長寿を維持するための伝統療法、そして自然治癒力を引き出し、 活力を補うための知識と方法を修得してください。