ビーチに座る男性

陰は身体の奥を整え、 陽は身体外を守る。

陰は身体の奥を整え、 陽は身体外を守る。

陰は身体の奥にあり、

生命の原動力、精気を貯える。

 

陽は身体の外のを防衛し、

筋肉を強壮させる。

 

陽が強すぎると、

経脈の流れが急迫になり、

ひどい時は発狂してしまう。

 

陰が強すぎると、

精気が縛られて

外面へ発散できず、

九窮(眼・鼻・口・耳など9つの穴)が

塞がることになる。

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健康養生を実践するための中医学スクール「一般社団法人 国際伝統中医学協会」

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